Liens pour exercice des valeurs et autres exercices

Voici le lien du document à copier pour l’exercice des valeurs. 

Voici le lien pour si tu veux téléchargher Xmind faire ta mind map sur ce logiciel.

Définir tes Anti-Valeurs :

Parmi les valeurs ci-dessous choisis les 5 que tu veux éviter à tout prix :

Frustration – Peur – echec – bêtise – nonchalence – inutilité – solitude – confort – colère – humiliation – mort – maladie – dépression – pauvreté – rejet – insécurité – violence – ignorance

Tes Passions :

Tes Mentors 

Fais une liste de toutes les personnes que tu admires : tes héros préférés, tes mentors, les personnes qui t’inspirent, tes célébrités préférées ou même tes personnages préférés.

Inscris en face de chaque nom, ce que tu aimes chez eux.

Qu’est-ce que toutes ces personnes ont en commun ?

Ce qu’elles ont en commun correspond à ce qui est réellement important pour toi et ce à quoi tu as envie de ressembler.

Qu’est ce qui te stimule le plus au monde ?

Quels sont les sujets sur lesquels tu pourrais parler pendant des heures ? (Pense aux sujets de discussion que tu as avec tes amis)

Imagine toi à un cocktail, tu es dans une agréable discussion au sein d’un groupe et le groupe d’à côté parle de quelque chose qui t’interpelle. Tu te penches pour mieux entendre et bien comprendre ce dont ils s’agit : quel est le sujet ?

Quelles sont tes lectures ?

Si tu pouvais transmettre ce qui t’enthousiasme le plus aux autres qu’est-ce que se serait ?

Si tu pouvais transmettre aux autres ce qui te mets le plus en colère ce serait quoi ?

Comment pourrais-tu utiliser ce qui te stimule le plus pour transformer ce qui t’agace le plus ?( Lister 5 solutions dont 2 farfelues)

Tu viens de gagner 50 millions d’euros nets d’impôts. Tu en fais quoi ?

Inscris dans ton carnet tes 3 à 5 passions principales

 

Choisir 5 verbes

Ci-dessous tu trouveras une liste de verbes d’action.

Repère ceux qui résonnent en toi puis choisis les 5 qui te ressemblent le plus parmi ton premier choix, ça te donnera une idée de ton type d’énergie 😉